Болезни суставов: причины, виды, методы профилактики

Гиалуроновая кислота 120 капсул

300 000 UZS

MSM органическая сера 120 капсул

240 000 UZS

Суставы — сложные анатомические структуры, обеспечивающие подвижность нашего тела. Всего их насчитывается более 300 различных типов, и каждый из них может стать источником боли и дискомфорта. 

По статистике, с патологиями костно-мышечной системы сталкивается около 80% населения разного возраста. При этом риск развития суставных патологий значительно возрастает после 50-60 лет. Значительно ускоряет развитие проблем с суставами современный образ жизни с малоподвижностью, стрессами и неправильным питанием.

В этой статье мы рассматриваем причины, способы предупреждения и предотвращения болезней суставов, чтобы вы могли сохранить активность и качество жизни на долгие годы. 

Основные виды заболеваний суставов

Заболевания суставов классифицируются по различным признакам. Наиболее распространенные — характер поражения и причины возникновения патологических процессов.

Дегенеративные болезни прогрессируют медленно и поэтапно и связаны с износом суставных структур. Воспалительные процессы могут возникать внезапно и требуют немедленного внимания. Метаболические нарушения, такие как подагра, обусловлены системными изменениями в организме и требуют применения всесторонних методов терапии.

читайте также:

Почему болят суставы

Подробнее

Почему болят суставы: главные причины суставных болезней

Возрастные изменения являются естественной причиной развития суставных патологий. После 30 лет начинается постепенное уменьшение продуцирования суставной жидкости, которая является смазывающим элементом суставов и позволяет им двигаться легко и без боли. Это ведет к истончению хрящевой ткани, что вызывает микроповреждения с замедленным процессом восстановления.

Еще одна причина болей в суставах — избыточная масса тела. Она повышает нагрузку на опорные суставы. Избыточный жир в организме вызывает выработку веществ, которые могут вызвать воспалительные процессы и усугубить деструктивные процессы в суставах.

Это значит, что и отсутствие регулярной физической активности и гиподинамия могут стать причиной застойных явлений и замедлять обменные процессы, в том числе и в суставных структурах. 

Причиной болей в суставах может стать и генетическая предрасположенность. Наследственные факторы влияют на структуру коллагена, метаболизм хрящевой ткани и склонность к воспалительным процессам.

Симптомы заболеваний суставов

Главные признаки заболеваний суставов:

• Боль острого или хронического характера. Она может быть локализованной или распространенной. При воспалительных заболеваниях боль усиливается в покое и стихает при движении, при дегенеративных — наоборот;

• Утренняя скованность. Люди чувствуют, что им труднее делать привычные движения после того, как они проснулись. Затруднения могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов: при артрозе — менее получаса, при артрите — более 30 минут;

• Отечность и покраснение околосуставных тканей, которые могут сопровождаться локальным повышением температуры и болезненностью при пальпации;

• Ограничение подвижности. Может развиваться постепенно и прогрессировать при несвоевременном лечении. Это приводит к снижению амплитуды движения и влияет на качество жизни;

• Деформация суставов. При длительном течении заболевания может меняться форма сустава, его размеры, что также приводит к нарушению биомеханики движений. 

Методы диагностики заболеваний суставов

При болях в суставах следует обратиться к травматологу-ортопеду или ревматологу. Во время консультации специалист начинает с опроса и осмотра. Он оценивает характер болевого синдрома, функциональные нарушения, проводит пальпацию и определяет амплитуду движений в пораженных суставах.

Для выявления воспалительных процессов назначаются лабораторные исследования — общий анализ крови, биохимия, анализ на ревматоидный фактор и С-реактивный белок.

Назначаются инструментальные исследования: рентгенография, магнитно-резонансная томография и УЗИ.

Лечение заболеваний суставов

Тип терапии выбирается исходя из причины (или причин) возникновения нарушений. Для этого может понадобиться комплекс мер, включающий медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. В некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства, за которым следует период реабилитации.

В рамках медикаментозной терапии назначаются противовоспалительные препараты для устранения болевых ощущений, хондропротекторы — для восстановления хрящевой ткани, гормональные средства — при выраженном воспалении. 

Процедуры, выполняемые в рамках физиотерапии, способствуют улучшению кровообращения в околосуставных тканях и способствуют восстановлению функций. Среди них: электрофорез, магнитотерапия, лазерное воздействие и ультразвуковая терапия. 

При лечении и реабилитации немаловажную роль играет и лечебная физкультура. Целенаправленные упражнения способствуют укреплению мышечного каркаса, повышают гибкость и помогают избежать появления контрактур.

Профилактика

• Регулярная физическая активность. Небольшие нагрузки активизируют продуцирование синовиальной жидкости и поддерживают эластичность хрящевой ткани. Особенно полезны они для здоровья суставов плавание и ходьба;

• Контроль массы тела. Данная мера снижает нагрузку на опорные суставы и уменьшает риск развития дегенеративных изменений;

• Сбалансированное питание. Достаточное содержание белка, витаминов и минералов в рационе поддерживает здоровье соединительной ткани.

Биологически активные добавки могут стать эффективным дополнением к профилактическим мерам. Коллаген Natural Health поддерживает прочность и упругость хрящей, способствует регенерации деформированных структур. MSM органическая сера принимает участие в синтезе коллагена и способствует снятию воспаления.

Гиалуроновая кислота является важным компонентом синовиальной жидкости, обеспечивая смазку суставных поверхностей. Регулярный прием БАДов с гиалуроновой кислотой помогает поддерживать нормальную вязкость внутрисуставной жидкости и предотвращает износ хрящей.

Список литературы

Продукция из этой статьи