Для чего нужен берберин, полезные свойства и противопоказания

Магний + B6 120 капсул

290 000 UZS

Цинк 120 капсул

295 000 UZS

В терапии различных заболеваний в качестве дополнения часто дополнительно назначают растительные препараты. И не зря: еще в древней медицине их использовали в качестве профилактики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гормональных сбоях и так далее. Поэтому неудивительно, что в последние годы становится популярной добавка на основе берберина — природного вещества, которого получают из растений.

В данной статье разберем, что такое берберин, как он работает, для чего нужен и как правильно его принимать.

Что такое берберин и как он работает в организме

Берберин — это вещество, которое извлекают из растений рода барбариса, орегонского винограда, желтокорня. В научной среде берберин относят к алкалоидам — соединениям, которые содержат азот и имеют выраженное биологическое действие.

Данное вещество известно своим многосторонним биологическим эффектом. В организме он проявляет себя как природный регулятор метаболических процессов. Проще говоря, его используют для поддержки обмена веществ, контроля уровня сахара и жиров. При попадании в организм он снижает «плохой» холестерин (ЛПНП), высокий уровень которого часто приводит к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы.

При этом это вещество также играет ключевую роль в поддержании энергетического обмена. Оно активирует специальный фермент (АМФ-зависимую протеинкиназу), который помогает клеткам эффективнее усваивать глюкозу, повышает чувствительность тканей к инсулину и способствует нормализации сахара в крови.

Для чего нужен берберин: главные полезные свойства

Берберин используют как средство профилактики различных нарушений и поддержки здоровья при хронических заболеваниях. Он обладает мягким эффектом, в отличии от некоторых других препаратов,  и относительно безопасен в применении.

Основные свойства берберина и его польза для организма:

• Снижает глюкозу и нормализует уровень сахара в крови;

• Снижает уровень триглицеридов, «плохого» холестерина и повышает «хороший»;

• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;

• Уменьшает воспалительные процессы;

• Улучшает расщепление жиров и поддерживает функции печени;

• Способствует росту полезных бактерий и поддерживает микрофлору кишечника;

• Участвует в профилактике метаболического синдрома и ожирения;

• Обладает противомикробным свойством;

• Используется при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);

• Снижает артериальное давление.

читайте также:

БАДы для снижения холестерина в крови

Подробнее

Для чего нужен берберин организму женщины?

Прием добавок берберина поддерживает гормональный и метаболический баланс. Его могут рекомендовать при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) для снижения уровня инсулина, восстановления овуляции и нормализации менструального цикла.

В период менопаузы прием берберина может стать особенно актуальным. У женщин после 50 (именно в этот период обычно начинается менопауза) добавка способствует поддержанию уровня липидов в крови. Это помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз.

Берберин поддерживает общее состояние здоровья, улучшает чувствительность тканей к инсулину. Он нормализует уровень гормонов андрогенов, повышенный уровень которых может привести к выпадению волос и проблемам с кожей.

Некоторые исследования показывают, что прием берберина в комбинации с диетотерапией и физическими упражнениями способствует снижению массы тела.

Как правильно принимать берберин?

Дозировка и продолжительность курса добавки зависят от цели приема и состояния здоровья. Эффект от приема проявляется не сразу, поэтому обычно берберин пропивают курсом от одного до трех месяцев. После этого следует сделать перерыв.

Стандартная дозировка составляет 500-1500 мг в сутки. Ее можно разделить на несколько приемов (два или три). В качестве профилактики и при легких нарушениях назначают примерно 500 мг, а при выраженных патологиях дозу могут увеличить. Однако самостоятельно это делать запрещено.

Как выбрать добавку с берберином?

При выборе добавки обращайте внимание на состав. Она не должна содержать вредных веществ, искусственных красителей и иметь излишне высокую концентрацию активного вещества. Отдавайте предпочтение препаратам с чистым экстрактом берберина гидрохлорида.

Берберин выпускают в форме порошка, капсул и таблеток. Самыми популярными и удобными считаются капсулы. Они наиболее биодоступны и содержат высокую концентрацию действующего вещества (400 мг). Порошок подойдет для тех, кому неудобно принимать таблетированные формы. Его можно смешивать с водой и другими напитками (не рекомендуется прием с кофе, алкоголем и газировками).

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Берберин не рекомендуется принимать при беременности, грудном вскармливании, непереносимости компонентов, нарушениях функции печени и почек. При низков уровне сахара или приеме сахароснижающих (антидиабетических) препаратов необходимо для начала обратиться к врачу. Добавка может усилить их действие и вызвать побочные эффекты.

При передозировке могут появиться нарушения, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Чаще всего они проходят сразу после отмены препарата. Среди возможных нежелательных эффектов: вздутие, запор, дискомфорт в животе, тошнота, спазмы.

Совместимость с другими добавками и лекарствами

При сочетании берберина с витаминами и минералами его эффект усиливается. Добавку можно принимать совместно с витамином D, омега-3 жирными кислотами, хромом, альфа-липоевой кислотой. Данные комбинации улучшают обмен веществ и предотвращают развитие инсулинорезистентности. Прием берберина и пробиотиков играет важную роль в поддержании здоровья кишечника.

Для комплексной поддержки обмена веществ берберин рекомендуют принимать вместе с цинком и магнием. Такой прием способствует поддержания метаболического здоровья и уровня сахара в крови.

Список литературы

Продукция из этой статьи