Фолликулярный гиперкератоз: причины, признаки и лечение «гусиной кожи»
Когда в волосяных луковицах (фолликулах) накапливаются омертвевшие клетки кожи, происходит уплотнение рогового слоя и появляются характерные маленькие бугорки. Такое кожное состояние называется фолликулярный гиперкератоз. Часто его еще называют «куриной кожей», «гусиной кожей», а иногда и «жабьей кожей». Все из-за внешнего сходства — кожа действительно становится слегка шероховатой. Часто он не опасен, но может вызвать дискомфорт и приводить к осложнениям, если его не лечить.
В этой статье разберем основные причины и симптомы фолликулярного гиперкератоза, методы диагностики и как избавиться от «гусиной кожи».
Виды фолликулярного гиперкератоза

Фолликулярный гиперкератоз принято делить на два типа.
Первый связан с нехваткой витамина А в организме. Чаще всего шелушение и поражения кожи возникают на локтях, коленях, ягодицах.
Второй типа связан с дефицитом витамина С. При этом гиперкератозе на коже появляются бугорки темного цвета, которые состоят из крови или пигмента. Второй тип поражает область живота и наружную поверхность бедер.
Также можно классифицировать гиперкератоз по тому, приобретенный ли он или врожденный.
Причины фолликулярного кератоза
Фолликулярный гиперкератоз возникает в результате сбоя в работе кожного барьера и процесса ороговения верхнего слоя кожи (эпидермиса).
- Важно: кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы.
Гиперкератоз может развиваться под действием целого ряда факторов (помимо тех, что мы перечислили выше и относящихся к гиповитаминозам). Основные причины:
-
Наследственная предрасположенность;
-
Избыточный кератин;
-
Задержка отшелушивания кератина;
-
Сухая кожа;
-
Сопутствующие кожные заболевания;
-
Гормональные изменения;
-
Дефицит витаминов и питательных веществ;
-
Трение одежды;
-
Ношение шерстяной одежды и жестких тканей;
-
Моющие средства с высоким pH;
-
Работа в пыльных помещениях;
-
Загрязненная вода или воздух;
-
Использование неподходящей косметики.
Симптомы фолликулярного гиперкератоза
Фолликулярный гиперкератоз — кожная особенность, а не заразное заболевание. Его симптомы узнаваемы. Главный из них — мелкие бугорки (точечные, иногда размером с головки булавки). Они плотные, сухие, гладкие на ощупь. Бугорки могут быть беловатые или слегка розовые, а поражения часто симметричны: они располагаются на задней поверхности плеч, бедер, ягодиц. В некоторых случаях в центре бугорков появляется темная точка. Это — закупоренный фолликул или вросший волос.
- Важно: симптомы могут усиливаться зимой или в помещениях с сухим воздухом.
Чем раньше замечены первые признаки, тем выше шанс снизить выраженность проявлений. Как еще проявляется фолликулярный гиперкератоз:
-
Кожа становится шершавой на ощупь;
-
В зоне поражения кожа может быть пересушенной;
-
Появляется ощущение «стянутости» кожи после душа;
-
При присоединении воспаления или повышенной сухости возможны легкий зуд и раздражение;
-
Из-за психологического дискомфорта повышается тревожность, снижается самооценка, появляется стеснение носить открытую одежду.
Фолликулярный гиперкератоз у ребенка: особенности
Гиперкератоз чаще всего возникает в раннем возрасте (как правило, у малышей от одного до трех лет). У многих он проявляется впервые именно в детстве. Родители часто принимают его симптомы за аллергию или простую сухость кожи.
Наиболее частая причина появления гиперкератоза у детей связана с наследственностью. Если у родителей была или есть «гусиная кожа», вероятность, что у ребенка она тоже проявится, возрастает. На это все также влияет состояние кожного барьера: у детей кожа намного тоньше, быстрее теряет влагу. Это делает детскую кожу более уязвимой. Естественную защиту могут снизить горячая вода, мыло и сухой воздух.
- Важно: у маленьких детей высыпания локализуются на передней поверхности бедер, плечах и щеках. У подростков сыпь появляется на коже бедер, плечах и ягодицах.
При фолликулярном гиперкератозе у детей становится шероховатая кожа, появляются мелкие плотные бугорки (иногда красноватого оттенка). Зуда и боли нет, но может появиться легкий дискомфорт. Если появляется воспаление, зуд, пигментация — необходимо проконсультироваться с врачом.
При лечении гиперкератоза у детей нельзя использовать агрессивные средства. Весь уход должен быть мягким, с безопасным составом. Выраженное воспаление нельзя «вылечить» с помощью народных средств.
Чем старше ребенок становится, тем менее заметной становится его «гусиная кожа». У большинства проявления исчезают во взрослом возрасте.
Чем опасен фолликулярный кератоз?
Кератоз может быть опасен в случае, если его игнорировать или неправильно подобрать уход. Хорошо подобранное лечение и профилактика существенно снижают риски. В противном случае, могут возникнуть осложнения.
Потенциальные осложнения фолликулярного кератоза включают:
-
Воспаление фолликулов;
-
Трещины, расчесы;
-
Рубцы и шрамы;
-
Присоединение бактериальной инфекции;
-
Гиперпигментация;
-
Сопутствующие кожные заболевания;
-
Снижение самооценки и комплексы по поводу внешнего вида;
-
Хроническое течение.
Методы диагностики
У фолликулярного гиперкератоза есть характерные кожные проявления, поэтому диагноз часто получается поставить уже при визуальном осмотре. Тем не менее, в некоторых случаях могут понадобиться дополнительные методы, чтобы выявить или исключить сопутствующие патологии.
Диагностика фолликулярного гиперкератоза включает следующие методы:
-
Первичный осмотр — для выявления характера высыпаний, локализации, изменений пигментации;
-
Лабораторные анализы (биохимия, витамины А, D, E) — для исключения внутренних нарушений;
-
Дерматоскопия — для исследования структуры кожи под увеличением и исключения признаков воспаления;
-
Проба на раздражители — для исключения контактного дерматита или реакции на средства по уходу.
Лечение фолликулярного кератоза

Лечение подбирает дерматолог. Выбор зависит от тяжести, формы, возраста и наличия осложнений. «Вылечить» навсегда гиперкератоз нельзя, но он поддается контролю при правильном уходе.
Основной подход при любом типе гиперкератоза включает увлажнение и базовый уход: применение мягких лосьонов и кремов, средств с салициловой кислотой для размягчения избыточного кератина, препаратов с успокаивающим действием (например, алоэ, пантенол). Если есть воспаление — кремы или мази с антибиотиками, иногда противогрибковыми средствами.
Также можно делать пилинги и скрабы, но важно помнить, что они должны быть мягкими. Лучше, чтобы их назначил специалист. Под его же контролем можно делать легкую шлифовку.
При выявленном дефиците витаминов может быть назначен прием препаратов с цинком, омега-3 кислотами, витаминами А, E, D. Важно соблюдать баланс и не допускать передозировки.
Не стоит пересушивать кожу и часто использовать мыло, долго купаться в горячей воде и применять жесткие щетки.
Важная часть лечения — коррекция образа жизни и питания. В отопительный сезон в помещении лучше включать увлажнитель воздуха. Стоит носить только мягкую чистую одежду и отдавать предпочтение натуральным тканям.
Для детей лечение более щадящее и безопасная, так как их кожа тонкая и более чувствительная.
Прогноз и профилактика

У детей симптомы фолликулярного гиперкератоза с возрастом уменьшаются. У взрослых возможна стойкая ремиссия при регулярной терапии.
- Важно: генетическая форма фолликулярного гиперкератоза никогда не исчезает полностью. Однако она также не представляет угрозы для жизни.
Полностью исключить развитие фолликулярного гиперкератоза невозможно, особенно если есть наследственная предрасположенность. Но можно позаботиться о своей коже и снизить риск обострений.
Как снизить вероятность появления «гусиной кожи»:
-
Регулярно увлажняйте кожу (особенно после ванны);
-
Пользуйтесь мягкими моющими средствами с низким pH;
-
Носите свободную одежду из натуральных материалов;
-
Поддерживайте влажность воздуха в помещении;
-
Спите минимум 7-8 часов в сутки;
-
Обогатите свой рацион витаминами и полезными микроэлементами;
-
Избегайте агрессивного очищения кожи пилингами, скрабами;
-
Не выдавливайте и не расчесывайте высыпания;
-
Обратитесь сразу к дерматологу при ухудшениях, не ждите, когда появится воспаление;
-
Обратите внимание на специальные биодобавки для красоты и здоровья кожи. Например, Натуральный коллаген от Natural Health способствует ее увлажнению и укреплению. Он помогает компенсировать снижение естественной выработки коллагена, который буквально является строительным белком для нашей кожи.
Список литературы
Карпов В.В. Болезнь Кирле (кератоз фолликулярный и парафолликулярный, проникающий): клинический случай. — 2011.
Карачева Ю.В., Гузей Н.М., Гузей Т.Н. Болезнь Кирле. Клиническая дерматология и венерология. — 2013.
Карпова А.В., Дудоладов В.П., Макарова Е.В. Успешная дерматологическая практика. — 2019.
Иконникова Е.В., Круглова ЛС. Фолликулярный кератоз у подростков: особенности диагностики и косметологические аспекты терапии. — 2022.
Бутова Ю.С., Скрипкина Ю.К., Иванова О.Л. Дерматовенерология. Национальное руководство. — 2013.
Потекаев Н.Н., Финлей Э., Чаудхэри М. Дерматология в клинической практике. — 2011.
Продукция из этой статьи
Подписывайтесь
на нашу рассылку
При подписке вы принимаете условия
Политики конфиденциальности и Обработки персональных данных
Укажите свои контактные данныи мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ваши данные успешно отправлены
Новый адрес добавлен.
Ваш адрес обновлен.
Как увеличить скидку?
После 1 покупки - постоянная скидка 5%
После 2 покупки - постоянная скидка 7%
После 3 покупки - постоянная скидка 10% + В ПОДАРОК Натуральный коллаген 1 кг
После 7 покупки - постоянная скидка 12%
После 10 покупки - постоянная скидка 15% + В ПОДАРОК две анатомические подушки размера М
Учитываются заказы на сумму от 250 000 сум*
За что начисляются бонусы?
Бонусы за приглашенных друзей
1 друг = 150 000 бонусов

