Кашель курильщика: симптомы, осложнения, лечение и профилактика

Кашель курильщика — это не просто безобидный спутник вредной привычки. Это — первый и главный сигнал бедствия от дыхательной системы, которая годами подвергается атаке токсичных веществ, клинический симптом хронического воспаления бронхов, который врачи диагностируют как «хронический бронхит курильщика».

Данный материал поможет распознать проблему, понять ее риски и узнать о способах решения.

Каким бывает кашель от курения?

Кашель от курения не всегда одинаковый. Он может меняться по мере стажа курения и развития заболевания.

Виды кашля курильщика:

• Сухой и надсадный кашель — возникает периодически, но чаще по утрам. Мокрота не отходит или отходит с большим трудом, что вызывает дискомфорт;
  

• Влажный и продуктивный кашель может начаться после сухого. Организм пытается очиститься от смол и токсинов, и усиливает выработку слизи. Кашель становится глубоким, с характерным выделением мокроты;
  

• Приступообразный кашель — это, как правило, долгий и выматывающий вид кашля. Его может спровоцировать глубокий вдох, смех или выход из теплого помещения на улицу.

Симптомы кашля курильщика

Кашель курильщика, в отличие от простудного, имеет следующие характерные признаки:

• При кашле курильщика отсутствуют такие симптомы как: температура, слабость, ломота в теле, насморк;
  

• У курильщиков есть так называемый «утренний ритуал». Это — наиболее интенсивные приступы, которые случаются в первые 30-60 минут после пробуждения;
  

• Обратите внимание на мокроту. У курильщика она обычно вязкая, может быть прозрачной, сероватой, зеленоватой или даже с коричневыми прожилками — примесью смол и сажи;
  

• Человеку, злоупотребляющий курением, постепенно становится сложнее подниматься по лестнице или догонять автобус;
  

• Главный признак кашля курильщика — его стойкость. Он не исчезает надолго, а возвращается снова и снова. О проблеме всерьез говорят, когда кашель длится более трех месяцев в году и повторяется как минимум два года подряд.

Стадии бронхита от курения

Бронхит курильщика развивается не за один день. Это постепенный процесс, который усугубляется с каждой выкуренной сигаретой и проходит три четкие клинические стадии, от почти безобидной до серьезной, угрожающей здоровью.

Стадии развития бронхита курильщика

Последствия курения и возможные осложнения

Кашель курильщика — это не просто досадная привычка, а тревожный сигнал. Помните, что если его игнорировать, безобидное на первый взгляд покашливание может привести к тяжелым и, к сожалению, необратимым заболеваниям.

Самые серьезные осложнения, к которым может привести курение:

• ХОБЛ — Хроническая Обструктивная Болезнь Легких. Это — самое частое осложнение. Легкие теряют свою эластичность, а бронхи постоянно сужены. Человек испытывает постоянную нехватку воздуха, что значительно снижает качество жизни;

• Эмфизема легких. Альвеолы  — пузырьки на концах бронхов, через которые происходит газообмен — разрушаются и сливаются в большие полости. Легкие «раздуваются», но полноценное дыхание падает;

• Дыхательная недостаточность появляется, когда легкие перестают справляться со своей основной функцией — насыщать кровь кислородом;

• Сердечная недостаточность — это  постоянная нехватка кислорода и сужение сосудов легких, которые в свою очередь создают колоссальную нагрузку на сердце, заставляя его работать на износ;

• Рак легких — хроническое воспаление и повреждение ДНК клеток бронхов веществами табачного дыма или канцерогенами — прямая дорога к онкологическим заболеваниям.

Какие симптомы кашля курильщика должны насторожить?

Немедленно обратитесь к врачу терапевту или пульмонологу, если вы заметили у себя следующие тревожные признаки:

• Изменение характера кашля  —  он стал еще более частым и глубоким;
  

• Кровь в мокроте  — даже единичные прожилки или розовый оттенок — это уже причина к срочному визиту к доктору;
  

• Появление боли в груди при кашле или дыхании;
  

• Значительная потеря веса за короткий срок без изменения диеты;
  

• Сильная одышка, не соответствующая нагрузке;
  

• Постоянная усталость и отсутствие аппетита.

Такие симптомы могут указывать на развитие тяжелых осложнений и требуют немедленной диагностики. 

Как избавиться от кашля курильщика?

Полностью избавиться от кашля курильщика можно только одним способом — решительно отказаться от курения. Ведь именно постоянное воздействие дыма и токсинов не дает дыхательным путям восстановиться.

Как только человек перестает курить, и в легкие перестают поступать вредные вещества, организм запускает процесс самоочищения: сначала кашель может временно усилиться с активным отхождением мокроты, но уже через несколько недель вы заметите, что дышать становится значительно легче.

Для ускорения восстановления можно поддержать организм ингаляциями, дыхательной гимнастикой, а также препаратами, которые облегчающими выведение мокроты из легких.

Лечение кашля курильщика

Что может рекомендовать врач:

• После приема специалист может назначить лекарственные препараты: средства для разжижения и выведения мокроты, препараты, расширяющие бронхи, если у пациента присутствует одышка;
  

• Ингаляции с помощью небулайзера. Ингаляционная терапия поможет увлажнить дыхательные пути и очистить их;
  

• Дыхательная гимнастика поможет укрепить легкие и улучшить дыхание;
  

• Общие рекомендации — пить больше теплой жидкости, гулять в хвойном лесу или парке, увлажнять воздух в помещении.

Помните, что лечение требует времени и терпения, но уже через несколько недель после отказа от курения и начала терапии вы заметите, что дышать станет значительно легче, а кашель будет беспокоить всё меньше. Главное — не отступать от рекомендаций врача и вести здоровый образ жизни.

Профилактика бронхита курильщика

Конечно, самый надежный способ избежать проблемы — никогда не начинать курить. Для тех, кто уже курит, единственная по-настоящему эффективная мера профилактики — это полный отказ от курения. 

Все другие методы, такие как занятия спортом, правильное питание или ингаляции, могут лишь временно улучшить состояние и немного отсрочить негативные последствия, но не способны полностью защитить ваши легкие.

После отказа от курения для поддержания здоровья дыхательной системы важно избегать пассивного курения, регулярно бывать на свежем воздухе, особенно в хвойных лесах, поддерживать физическую активность и своевременно лечить заболевания органов дыхания. 

Эти меры помогут легким постепенно восстановиться и снизят риск развития хронического бронхита.

Почему у курильщиков усиливается кашель по утрам?

Утренний кашель у курильщика возникает из-за естественной попытки организма очиститься от вредных веществ, скопившихся за ночь. Во время сна, когда тело находится в горизонтальном положении, защитные механизмы дыхательных путей работают медленнее. Микроскопические реснички на поверхности бронхов, которые обычно выводят слизь и загрязнения, временно парализованы токсинами из сигарет.

В результате вся слизь, смолы и частицы дыма, осевшие в легких за день, остаются внутри. После пробуждения, когда человек начинает двигаться и делать глубокие вдохи, реснички «просыпаются» и активизируются. Организм запускает процесс экстренной очистки, пытаясь избавиться от накопившихся за ночь вредных веществ. Именно это вызывает интенсивный утренний кашель, и часто это происходит с обильным отхождением мокроты.

Бывает ли кашель от электронных сигарет?

Да, и это довольно распространенное явление. Многие считают электронные сигареты и вейпы безопасной альтернативой обычным сигаретам, но это не так. 

Вдыхаемый пар содержит несколько вредных компонентов:

• Никотин вызывает воспаление и нарушает естественные очистительные процессы в бронхах;
  

• Пропиленгликоль — бесцветная вязкая жидкость,  которая удерживает влагу, а также ароматизаторы оседают в легких, раздражают слизистую и провоцируют воспаление.

Это приводит к появлению так называемого «бронхита вейпера», симптомы которого — кашель, першение в горле и одышка. Они очень напоминают классический кашель курильщика. Долгосрочные последствия вейпинга еще изучаются, но уже ясно, что он не снижает риски развития заболеваний органов дыхания.

Список литературы