Почему секутся волосы

Натуральный коллаген классический 1кг.

1 000 000 UZS

Витаминный комплекс для женщин 120 капсул

240 000 UZS

Цинк 120 капсул

295 000 UZS

Каждый день волос человека в среднем прибавляет в длине около 0,4 мм — но при этом его кончик, самый старый и уязвимый участок, подвергается постоянным испытаниям, из-за которых он и начинает со временем сечься и обламываться.

Секущиеся волосы — проблема, знакомая почти каждому из нас, но далеко не все знают об истинных причинах, заставляющих наши волосы «раскрываться» и ломаться. В этой статье мы станем чуть ближе к разгадке этой тайны: заглянем под микроскоп, чтобы понять структуру волоса, разберем главных виновников его сечения, а также выясним, как защитить свои локоны и минимизировать появление секущихся концов.

Причины появления секущихся кончиков

Наш волос, этот удивительный «живой» кератиновый стержень, можно сравнить с веревкой, которую на протяжении долго времени таскают по земле, дергают, мочат и сушат на солнце — и рано или поздно концы даже самого прочного волокна  неизбежно растреплются.

Так и с волосами: секущиеся кончики — это всегда результат комбинации повреждений, накапливающихся со временем. Эти повреждения можно условно разделить на две большие группы: внешние, атакующие волос снаружи, и внутренние, ослабляющие его изнутри еще до того, как он покажется над поверхностью кожи. 

Внешние причины

С внешними «испытаниями на прочность» наши волосы сталкиваются буквально каждый день. Их действие направлено на повреждение защитного внешнего слоя волоса — кутикулы, которая покрывает нежный внутренний стержень (кортекс). Когда чешуйки кутикулы повреждаются, приподнимаются или отламываются, кортекс остается беззащитным и начинает расслаиваться. 

Главные внешние агрессоры:

Внутренние причины

Внутренние факторы, напротив, «подтачивают» здоровье волос изнутри. Они влияют на их качество еще на этапе формирования в волосяном фолликуле, делая его изначально более слабым и уязвимым к любым внешним воздействиям. 

К ним относятся:

читайте также:

Почему выпадают волосы и как сохранить их густоту

Подробнее

Виды сечения кончиков волос

Секущиеся волосы могут выглядеть по-разному, и далеко не всегда это выглядит как просто «раздвоение». Трихологи (специалисты по волосам) выделяют несколько основных типов, каждый из которых говорит о разной степени и характере повреждения:

• Простое обычное расщепление — самый распространенный и узнаваемый вид. Кончик волоса расщепляется на две части, напоминая букву Y или миниатюрную метелку;

• Крючок — кончик волоса не расщепляется полностью, а лишь загибается, образуя крошечный крючок или коготь. Часто это — начальная стадия перед полным расщеплением;

• Ответвление — на кончиках появляются небольшие раздвоения;

• Дерево — более серьезная форма. Кончик расщепляется не на две, а на несколько частей, напоминая крохотное дерево с веточками или кустик;

• Узелок — один или несколько маленьких узелков (утолщений) образуются по длине волоса, а не только на кончике. Часто волос обламывается именно в месте узелка;

• Сложное (множественное) расщепление — комбинация нескольких типов повреждений на одном волосе, или же тройное деление, когда волос расщепляется на три более тонких;

• Длинное деление — волосы секутся по всей длине.

К какому врачу обращаться, если секутся и ломаются волосы?

Для начала стоит посетить трихолога — врача, специализирующегося на диагностике и лечении заболеваний волос и кожи головы. Он проведет осмотр волос и кожи головы, оценит тип и степень повреждения, соберет подробный анамнез и назначит необходимые анализы. 

В зависимости от результатов, трихолог может направить вас к другим специалистам: к терапевту или гастроэнтерологу — если выявлены проблемы с усвоением питательных веществ, анемия или хронические заболевания ЖКТ; к эндокринологу — при обнаружении гормональных сбоев (особенно щитовидной железы или половых гормонов); к гинекологу — женщинам с подозрением на СПКЯ или другие специфические состояния. 

Методы лечения секущихся волос

К ним относятся:

• Аккуратная обрезка секущихся концов в парикмахерской;

• Использование специальных средств (сыворотки, несмываемые кондиционеры, спреи) с силиконами, полимерами, протеинами, которые обволакивают волос, «склеивая» приподнятые чешуйки кутикулы и заполняя неровности на месте сечения. Данные продукты обеспечивают исключительно косметический, временный эффект: все эти средства не восстанавливают структуру кератина и не устраняют само расслоение;

• Выполнение процедур, направленных на создание защитного слоя вокруг волоса и улучшение его внешнего вида (ламинирование волос, экранирование, кератиновое выпрямление и так далее). Так же, как и бальзамы и маски, являются процедурами ухода и защиты, а не лечения;

• Обязательное нанесение спреев или кремов с термозащитными фильтрами перед любой укладкой с применением тепла;

• Использование расчесок с редкими зубьями из натуральных материалов; Минимизация расчесывания мокрых волос (в мокром состоянии они легче травмируются);

• Использование шелковых или сатиновых наволочек и плетение свободных кос на ночь для уменьшения трения;

• Сбалансированное питание с достаточным потреблением белка, цинка, омега-3 и витаминов А, С, Е;

• Употребление достаточного количества чистой воды;

• Управление стрессом (техники релаксации, медитации).

Под наблюдением врача также необходимо параллельно заниматься лечением основного заболевания (если оно имеется) — коррекцией анемии, гормональных нарушений, проблем с желудочно-кишечным трактом и так далее.

Что делать, если секутся волосы по всей длине?

Обнаружение секущихся кончиков не только на самых концах, но и значительно выше — по всей длине волос — это серьезный сигнал о глубоком повреждении их структуры. Такая ситуация часто указывает на длительное и интенсивное воздействие разрушающих факторов (агрессивное окрашивание, частое использование высоких температур без защиты, сильное механическое повреждение) или на существенные внутренние проблемы (выраженный дефицит питательных веществ, гормональный дисбаланс, хронический стресс). 

Первый и самый важный шаг — максимально укоротить длину, срезав большую часть поврежденных волос. Далее необходим полный пересмотр ухода: переход на максимально щадящие методы мытья (мягкие шампуни и бальзамы), аккуратное расчесывание, правильную сушку (естественную или феном с холодным обдувом) и щадящую укладку (с полным отказом от использования высоких температур минимум на 3-6 месяцев). 

Параллельно с внешней реабилитацией критически важно обратить внимание на здоровье организма: сбалансировать питание, нормализовать питьевой режим и, при подозрении на внутренние причины, обратиться к врачу. При необходимости и после консультации со специалистом можно рассмотреть прием специальных добавок, которые помогут компенсировать дефициты нутриентов в организме — железа, цинка, витаминов группы B, омега-3. В некоторых случаях может быть рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих в себе целую комбинацию активных веществ в оптимальных дозировках — например, Витаминного комплекса для женщин, в состав которого входят железо, витамин B9, витамин B8 и другие макро– и микроэлементы

Как убрать посеченные кончики волос в домашних условиях

Мы не рекомендуем пытаться подравнять посеченные кончики самостоятельно — лучше доверить этот процесс профессионалу-парикмахеру, чтоб на выходе не разочароваться в новой стрижке.

Если возможности посетить специалиста нет, используйте только острые профессиональные парикмахерские ножницы (тупые или канцелярские варианты лишь усугубят сечение.). Соберите волосы (они должны быть сухими) в низкий хвост на груди, слегка наклоните голову вперед, возьмите конец хвоста между пальцами и скользящим движением пальцев вниз выделите только самые кончики. Держа ножницы вертикально, кончиками лезвий сделайте мелкие надрезы вверх под углом. Для большей точности можно разделить волосы на небольшие пряди и обрабатывать каждую отдельно. 

Как ухаживать за секущимися волосами

Основу ухода за секущимися волосами составляет многоступенчатое увлажнение и «запечатывание»: используйте бессульфатные шампуни мягкого действия, после каждого мытья наносите кондиционер или маску с кератином, пантенолом или натуральными маслами, уделяя особое внимание концам, а после высыхания (лучше естественного или феном с холодным обдувом) обязательно наносите несмываемый уход с силиконами. 

Минимизируйте тепловое воздействие: в редких случаях, если укладка очень необходима, применяйте термозащиту и используйте минимальную температуру. Расчесывайте только сухие волосы, а на ночь заплетайте слабую косу.

Меры профилактики: что сделать, чтобы волосы не секлись?

Предотвратить появление секущихся кончиков гораздо проще и эффективнее, чем бороться с ними. Для этого соблюдайте следующие простые правила:

• Расчесывайте волосы только когда они сухие или слегка влажные после использования кондиционера. Начинайте с кончиков, используя щетку с натуральной щетиной или гребень с широкими зубьями. Избегайте резких рывков, особенно при распутывании узлов. Минимизируйте ношение тугих хвостов, кос и пучков и старайтесь чаще менять пробор;

• Никогда не используйте фен, утюжок или плойку без предварительного нанесения термозащитного средства. Выбирайте самую низкую эффективную температуру и по возможности давайте волосам высохнуть естественно. Мокрые волосы особенно уязвимы к повреждениям;

• Летом и на ярком солнце используйте специальные спреи с УФ-фильтрами или носите шляпы. Зимой защищайте волосы шапкой от холода и ветра. После купания в бассейне или море обязательно промывайте волосы пресной водой;

• Спите на шелковой или сатиновой наволочке, которая создает меньше трения, чем хлопок;

• Используйте шампуни без агрессивных сульфатов (SLS, SLES), которые сильно обезжиривают волосы и кожу головы. Не мойте голову слишком часто, делайте это по мере загрязнения. После каждого мытья обязательно наносите кондиционер или маску на длину и кончики – они восполняют липидный слой и облегчают расчесывание. После высыхания наносите несмываемый уход на кончики волос;

• Включайте в рацион достаточное количество мяса, птицы, рыбы, яиц, бобовых, творога, овощей и фруктов;

• Принимайте специальные пищевые добавки для красоты и здоровья волосы — например, содержащие кремний и коллаген. Кремний участвует в синтезе коллагена и кератина, укрепляя структуру волоса изнутри. Коллагеновые пептиды обеспечивают организм аминокислотами — строительными блоками для кератина, а также поддерживают здоровье кожи головы (где расположены фолликулы) и способствуют улучшению эластичности волос. 

Список литературы

Продукция из этой статьи