Витамины и БАД при сахарном диабете: что выбрать и как принимать?

Магний + B6 120 капсул

290 000 UZS

Витаминный комплекс для женщин 120 капсул

240 000 UZS

Жидкий БАД Панкреасвиль

620 000 UZS

Сахарный диабет — группа хронических заболеваний, требующих комплексного лечения и внимательного отношения к организму. Ключевыми аспектами в поддержании здоровья при сахарном диабете являются не только прием медикаментов, соблюдение правильного питания и здорового образа жизни в целом, но и употребление специальных БАДов, помогающих поддерживать оптимальный уровень сахара в крови и снижающих риски возникновения осложнений, связанных с диабетом. В данной статье мы рассмотрим, какие именно витамины и биодобавки могут быть полезны при этом заболевании, а также поговорим о том, как их выбрать и правильно принимать.

Общее понимание сахарного диабета

Термин «сахарный диабет» на самом деле скрывает под собой не одну, а сразу несколько патологий, связанных с нарушением обмена веществ. При сахарном диабете нарушается метаболизм углеводов, что ведет к повышению глюкозы (сахара) в крови. 

В 1999 году ВОЗ утвердили следующую классификацию сахарного диабета.

Сахарный диабет 1 типа

Сахарный диабет 1 типа — аутоиммунное заболевание, чаще всего развивающееся еще в детском или юношеском возрасте. При СД 1 типа иммунные клетки организма атакуют клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина. В результате уровень инсулина, транспортирующего глюкозу в клетки, снижается. Большая часть глюкозы в крови остается неусвоенной, она переносится к органам и тканям и постепенно разрушает их.

Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа зачастую развивается уже у взрослых пациентов. Он связан с инсулинорезистентностью — состоянием, когда клетки организма не могут усваивать глюкозу. Ее избыток также начинает накапливаться в крови. При этом поджелудочная железа, реагируя на высокий уровень сахара, начинает синтезировать еще больше инсулина — в результате его запасы истощаются, а сама железа со временем утрачивает свои секреторные функции, что также ведет к еще большему повышению уровня глюкозы.

читайте также:

Инсулинорезистентность: что это такое

Подробнее

Гестационный сахарный диабет

Этот тип диабета обычно возникает во время беременности и самостоятельно проходит после родов. Предполагается, что он развивается в результате гормонального дисбаланса, вызывающего снижение чувствительности клеток к глюкозе. Женщинам, перенесшим гестационный сахарный диабет, надо быть особенно внимательными к себе, так как они находятся в зоне риска из-за возможного развития сахарного диабета 2 типа в будущем.

Другие специфические формы сахарного диабета

Другие специфические формы сахарного диабета могут быть вызваны различными генетическими дефектами, приемом определенных лекарств, перенесенными инфекционными заболеваниями и так далее. Часто заболевание развивается из-за совокупности сразу нескольких факторов.

Невнимательное отношение к своему здоровью и несоблюдение рекомендаций врача при сахарном диабете может привести к развитию осложнений, включающих в себя проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами, повреждение глаз, почек и даже развитие диабетической комы — опасного для жизни состояния, вызванного слишком высоким, или наоборот, слишком низким уровнем сахара в крови. Для предотвращения развития всех этих патологий очень важно следовать диете, достаточно двигаться, принимать медикаментозные средства, а также включать в рацион специальные витамины и БАДы для профилактики диабета, подчеркивающие важность комплексного подхода к лечению заболевания. 

Роль витаминов и БАД 

В дополнение к основным методам лечения — изменению образа жизни и регулярной медикаментозной терапии — витамины и биодобавки могут сыграть важную роль в поддержании здоровья и повышения качества жизнь людей с диабетом. Благодаря им можно:

• Повысить чувствительность клеток к инсулину;

• Понизить концентрацию глюкозы в крови;

• Укрепить иммунитет;

• Отрегулировать аппетит и снизить чувство голода;

• Улучшить метаболизм;

• Снизить риск развития осложнений.

Кроме того, биологически активные добавки также могут восполнить дефицит необходимых питательных веществ — витаминов, минералов, аминокислот и других макро– и микроэлементов — усвоение которых может быть снижено из-за метаболических нарушений при диабете. 

Какие витамины нужны диабетикам?

Витамин D

Согласно исследованиям, витамин D улучшает чувствительность клеток к инсулину. Его прием также может служить отличной профилактикой развития диабета 2 типа. Кроме того, он также играет важную роль в укреплении костей и поддержании здоровья иммунной системы. Но на этом его польза для организма не заканчивается: обо всех его функциях вы можете прочитать в нашем материале «Что такое витамин D3».

Витамины группы В

Витамины В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), B5 (пантотеновая кислота), В8 (инозитол) и В12 (цианокобаламин) регулируют углеводный обмен и защищают нервные волокна от повреждений. Для людей с сахарным диабетом этот фактор играет важную роль — в их случае дефицит витаминов группы В не просто приведет к эмоциональной нестабильности, вялости и апатии, но еще и может спровоцировать развитие диабетической невропатии (нейропатии). Невропатия имеет следующие симптомы:

• Чувство онемения, покалывания и «ползания мурашек» по телу;

• Жгучие, режущие боли в конечностях;

• Нарушение трофики и иннервации тканей.

При уже развившейся невропатии витамины группы В оказывают выраженный анальгезирующий эффект, существенно снижающий невропатическую боль.

Витамин С и витамин Е

Витамины С и Е — мощные антиоксиданты, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов. У диабетиков их применение позволяет защитить стенки сосудов от повреждений, вызванных свободными радикалами, образовавшимися при аутоокислении глюкозы.

Магний

Прием биодобавок с магнием является отличной профилактикой сахарного диабета — его недостаток в организме может привести к инсулинорезистентности. Кроме того, согласно исследованиям, у людей с уже диагностированным диабетом регулярный прием магния позволяет снизить уровень глюкозы в крови на 30%.

Цинк и Хром

Цинк способствует нормальной выработке инсулина в поджелудочной железе, его своевременной активации и переносу из крови в клетки. Аналогичными свойствами обладает и хром — он усиливает действие инсулина, а также помогает контролировать аппетит и тягу к сладкому. Особенно рекомендуется включать цинк и хром в состав БАДов при диабете 2 типа, так как они помогают снизить инсулинорезистентность и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Какие БАД полезны при диабете?

Кроме вышеперечисленных витаминов и минералов, людям с диабетом также рекомендуется вводить в рацион БАДы со следующими активными компонентами:

Некоторые растительные экстракты (например, экстракт расторопши, горькой дыни) также помогают снижать уровень сахара в крови и улучшают метаболизм углеводов.

Как работают БАД при диабете

Хотя БАДы не являются заменой основного лечения, они могут служить отличным дополнением к медикаментозной терапии, диете и активному образу жизни. Их влияние на организм при сахарном диабете обуславливается сразу несколькими механизмами действия:

• Улучшением чувствительности клеток к инсулину;

• Снижением уровня сахара в крови;

• Регуляцией метаболизма;

• Поддержкой работы сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем;

• Защитой клеток от свободных радикалов и окислительного стресса.

БАДы и витаминные комплексы также стимулируют выработку инсулина, помогают регулировать аппетит, снижают тягу к сладкому и уменьшают хроническое воспаление в организме, связанное с метаболическими нарушениями.

Состав БАД: какие вещества должны быть в составе?

Состав БАДов при сахарном диабете может варьироваться с учетом целей и индивидуальных потребностей человека, а также меняться в зависимости от наличия других хронических заболеваний. При этом стоит помнить, что сахарный диабет, как метаболическая патология, ведет к дефициту многих макро– и микроэлементов, и наилучшим вариантом будет комплексное решение проблемы — то есть употребление добавок, содержащих сразу несколько активных веществ. 

Специалисты рекомендуют диабетикам включать в рацион БАДы со следующими компонентами:

Перед приемом любой биодобавки обязательно обращайте внимание на состав и концентрацию действующих веществ. При возникновении вопросов обратитесь к своему лечащему врачу.

Растительные компоненты в БАД для диабетиков

Растительные экстракты и травяные сборы в составе комплексной терапии метаболических нарушений также положительно влияют на здоровье диабетиков — они улучшают обмен веществ, снижают уровень сахара и стабилизируют эмоциональный фон, а также борются с другими неприятными сопутствующими симптомами — например, стабилизируют водно-солевой баланс, уменьшают отеки и нормализуют мочеиспускание.

Наиболее часто в БАДах для диабетиков используются следующие растительные компоненты:

• Горькая дыня;

• Пажитник;

• Куркумин;

• Джимнема сильвестра;

• Трава галеги;

• Женьшень;

• Базилик;

• Трава гречихи;

• Листья смородины, крапивы и брусники;

• Плоды шиповника;

• Расторопша;

• Плющевидная тыква.

Ключевое преимущество растительных комплексов и чаев для диабетиков — синергия: каждый экстракт взаимно дополняет и усиливает действие другого. Все компоненты в таких сборах подбираются с учетом их совместного взаимодействия, что значительно повышает терапевтический эффект.

Необходимость консультации специалиста

Перед приемом любых БАД необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно в том случае, если вы уже принимаете какие-либо лекарственные препараты, или же у вас имеются другие хронические заболевания. Врач поможет подобрать добавку с учетом всех особенностей организма, включая индивидуальную непереносимость каких-либо компонентов.

Что не рекомендуется при сахарном диабете?

Помимо строгого соблюдения всех предписаний врача, важно также обращать внимание на состав и тщательно подбирать подходящие именно вам БАДы при диабете: их неправильный выбор может не только никак не повлиять на ваше  состояние, но еще и усугубить неприятные симптомы заболевания. Для этого избегайте следующих категорий добавок:

• БАДы с сахаром или избыточным количеством подсластителей — они могут вызывать колебания сахара в крови;

• БАДы с высокими дозами жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) — их избыток может вызвать большую нагрузку на печень;

• Спиртовые настойки — алкоголь может повышать уровень глюкозы в крови.

Также не рекомендуется принимать биодобавки с непонятным составом или содержащие в себе компоненты с недоказанной эффективностью – они могут быть опасны для организма.

Как магний влияет на инсулин?

Магний сильно вовлечен в процессы секреции, связывания и активации инсулина. Доказано, что при сахарном диабете вне зависимости от уровня секреции инсулина достаточное содержание магния повышает чувствительность тканей к этому гормону. Его недостаток, наоборот, способствует усилению резистентности к инсулину, причем даже у здоровых людей.

Список рекомендуемых препаратов и БАД

В ассортименте бренда «Natural Health» представлен большой выбор БАДов, способных поддержать и укрепить здоровье в качестве дополнительных добавок в составе комплексной терапии сахарного диабета.

БАД в капсулах «L-Аргинин» содержит в своем составе аминокислоту L-аргинин, критически важную для синтеза оксида азота, регулирующего тонус сосудов и снижающего риск сердечно-сосудистых осложнений, часто возникающих при диабете. Также она повышает уровень глюкагона — гормона, нормализующего аппетит и контролирующего уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с диабетом и лишним весом. Кроме того, БАД «L-Аргинин» также улучшает жировой обмен, способствуя похудению, а еще — укрепляет иммунитет. 

БАД в капсулах «Витаминный комплекс для женщин» также содержит компоненты, необходимые для женщин с диабетом и инсулинорезистентностью. Так, инозитол (витамин B8) улучшает чувствительность тканей к инсулину, снижает уровень сахара и холестерина. Тиамин (витамин B1) также рекомендован при диабете — он нормализует углеводный обмен, снижает риск гипертонии и улучшает общее самочувствие. Пиридоксин (витамин B6) участвует в выработке инсулина и регулирует гормональный фон. Витамин PP (B3) поддерживает энергетический обмен, снижая зависимость от углеводов, и улучшает кровообращение. Аскорбиновая кислота (витамин С) выступает как мощный антиоксидант, а фолиевая кислота (витамин В9) способствует нормализации эмоционального фона и аппетита.

Жидкий БАД «Панкреасвиль» поддерживает функцию поджелудочной железы, что особенно важно при сахарном диабете. Витамин РР (В3, никотиновая кислота) стимулирует выработку пищеварительных ферментов и улучшает энергетический обмен. Сверхкритический CO2-экстракт расторопши, также часто встречающийся в составе рекомендуемых БАДов при сахарном диабете 2 типа, благоприятно воздействует на выработку гормона инсулина.

БАД в капсулах «Инозитол» содержит в своем составе витамин В8 — ключевой компонент для борьбы с инсулинорезистентностью и контроля уровня глюкозы при сахарном диабете. Он улучшает чувствительность тканей к инсулину, а также помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, что очень актуально при метаболическом синдроме.

БАД в капсулах «Магний + В6» позволяет эффективно поддерживать здоровье при сахарном диабете, а также играет ключевую роль в его профилактике, так как магний регулирует уровень глюкозы в крови и повышает чувствительность тканей к инсулину. Его дефицит усугубляет инсулинорезистентность. Витамин B6 улучшает усвоение магния и задерживает его в клетках, предотвращая быстрое выведение.

БАД в капсулах «Цинк» способствует нормализации уровня сахара в крови, улучшает чувствительность к инсулину, а также позволяет снизить риск возникновения диабетических осложнений.

Жидкий БАД «Аурозель» содержит в своем составе таурин – компонент, критически важный для диабетиков. Он участвует в жировом и энергетическом обмене, улучшает метаболизм глюкозы и позволяет избежать развития сопутствующих патологий.

Список литературы

Продукция из этой статьи